温暖的春天给我们带来了万物复苏的美丽，各种多发病也将抬头。因此，春季防病尤为重要。
呼吸道疾病
春季是呼吸系统疾病的多发季节，由于天气忽冷忽热变化无常，机体抵抗力及免疫力低下的人，稍有诱因即可发病。最常见的疾病有上呼吸道感染、流行性感冒、急性气管-支气管炎、肺炎、慢性支气管炎、肺心病等。呼吸道传染病主要包括麻疹、流脑、风疹等。
预防：
1.要少到人群密集的地方；
2.每天一定要通风至少半小时，保持室内一定湿度；
3.要戒烟戒酒，勤换内衣，保持大便通畅，保证每天饮水在1000毫升左右；
4.饮食搭配要合理，如早餐吃饱；午餐要营养丰富，蔬菜和肉合理搭配3：1；晚餐以稀饭为主，避免吃得太饱；
5.适当进行有氧运动以提高抵抗力，如快走、慢跑、骑车、打篮球、足球、乒乓球等；
6.保持平稳乐观的心态。
花粉过敏
对于过敏体质的人来说，春暖花开时美丽的花朵像带刺的玫瑰，人们不经意间就会被花粉袭击，出现眼痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、流泪、哮喘等症状，春天最多见的季节性鼻炎、哮喘大多与花粉有关。
预防：
过敏人群应少去花草茂盛的地方，中午日晒最强，花粉的释放量最多，若在某处身体出现皮痒、全身发热、咳嗽、憋气等不适症状，应马上离开此地，症状较轻者服用脱敏药物，严重者则应该到就近医院诊治。过敏性哮喘者应常备三类药，一是开瑞坦等抗组胺药；二是过敏反应介质阻释剂；三是糖皮质激素等，预防发生支气管痉挛危及生命。但这类激素药物仅供外用，且不可长期使用。
心脑血管病
随着生活水平的不断提高，心脑血管病发病率呈上升趋势。尤其春季天气乍暖还寒，气温变化大，易引起血压波动、心肌供血不足。
预防：
1.应定期体检早期发现心脑血管病的危险因素，如高血压、糖尿病及高血脂等；
2.养成良好的生活习惯，如戒烟、戒酒，饮食注意低盐、低脂、低糖，注意规律生活，保证充足的睡眠。
3.参加一些适合自己的健身活动。
红眼病
红眼病即流行性结膜炎是一种腺病毒引起的传染性很强的眼病，一般在春季可造成流行。主要通过接触传染，如：手、公用毛巾、脸盆，或是游泳时通过被污染的水传染。发病后双眼会突然发红、多眼屎、刺痛、怕光、经常出现流泪现象、早上起床睁不开眼睛。
预防：注意个人卫生，不用脏手揉搓眼睛。如发现有患红眼病者应立即隔离，患者的日常生活用具也应该隔离消毒。
骨关节病
冬春交替时气温变化大、早晚温差比较大，因此一定要防范骨关节疾病。
预防：防范春季发作骨关节病，在日常生活中要做好防寒保暖、适时着衣，春捂秋冻。同时也应加强户外锻炼。在饮食方面，可以多摄取一些富含维生素食物，以减缓骨质疏松，增强体质，减少骨关节疼痛的发生。
肠道传染病
主要有细菌性痢疾、食物中毒、急性肠炎、伤寒、甲型肝炎等几种。
预防：
1.易感人群应及时接种有关预防传染病的疫苗。
2.肠道传染病都是通过污染的食物、饮用水、手、蟑螂和苍蝇等媒介侵入肠道而发病的，是典型的“病从口入”或者吃出来的疾病。因此，一定要加强食品卫生意识。
3.注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯。饭前便后、外出归来、打喷嚏、咳嗽、玩牌以及清洁鼻子后，要立即用流动水和肥皂洗手。
4.积极参加体育锻炼，增强体质。
5.注意防寒保暖，合理安排好饮食。要补充足够的水分，不宜过辛辣，不宜过油腻，多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。